Αυτή η σελίδα σχεδιάστηκε για να έχετε στη διάθεσή σας μερικές διαφορετικές τεχνικές προπόνησης, προκειμένου να αυξήσετε την ένταση της άσκησης. Η αύξηση αυτής της έντασης θα σας κάνει πιο δυνατούς και μεγαλύτερους, καθώς θα κρατάτε το σώμα σας σε εγρήγορση και ανάπτυξη συνεχώς. Υπάρχουν διάφοροι απλοί τρόποι για να αυξήσετε την ένταση της άσκησης….

1 — Μπορείς να γίνεις τόσο μεγάλος όσο ένας επαγγελματίας bodybuilder χωρίς να παίρνεις στεροειδή, απλώς χρειάζεται περισσότερος χρόνος Παρά τα όσα λένε πολλά περιοδικά, όλοι οι επαγγελματίες bodybuilders χρησιμοποιούν είτε στεροειδή είτε στεροειδή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα που ενισχύουν την ανάπτυξη. Χωρίς να χειραγωγήσουμε τις ορμόνες, απλά δεν είναι δυνατό να επιτύχουμε αυτό το βαθμό…